Martin Höhn Focusing & Taketina

Seminar für mehr Gelassenheit

Focusing & Taketina


Puls, Atem, Jahreszeiten: Rhythmus macht Leben erst möglich. Daraus entsteht sowohl die natürliche Fähigkeit, als auch die Sehnsucht "im Rhythmus" zu sein.
Äussere Umstände und alte Lebensmuster, bringen uns immerwieder "aus dem Takt". Dies ist nur dann bedrohlich, wenn wir nicht bemerken dass wir uns verloren haben, oder nicht wissen, wie wir wieder zurück finden. 
In diesem Seminar bekommen Sie Anregungen, die das Zurückfinden in den Rhythmus und damit zu sich selbst, unterstützen.

"Vielleicht machen wir Menschen deshalb Musik,
weil es die direkteste Art ist,
uns mit dem Schwingen und Pulsieren, das uns umgibt,
zu verbinden."
(M.H.)


Methoden

Im Seminar "Im Rhythmus leben", kommen Taketina-Rhythmusarbeit und Focusing zusammen. Es ist sowohl zum Kennenlernen der Methoden, als auch zur Selbsterfahrung geeignet.
Vorkenntnisse sind weder musikalisch, noch bezogen auf Focusing erforderlich.


Was Sie erwartet

- Taketina Rhythmusreisen
- Focusing Übungen
- Austausch und Zeit für Fragen
- Entspannen und zu sich kommen im schönen Seminarhaus St. Arbogast



Martin Höhn Focusing

Focusing

Focusing ist eine von Eugene Gendlin gegründete Form der Körper und Gesprächs-Therapie. Im Wesentlichen wird dabei mit dem "Felt Sense" gearbeitet - dem körperlichen Gefühl zu einer bestimmten Situation. 

Über den Felt Sense kann spürbar werden was im Leben ansteht und was uns gut tut oder schadet.

Focusing ermöglicht den Zugang zu neuen Lösungsschritten, die oft mehr spürbar, als denkbar sind. 


Taketina

Menschen stehen im Kreis, schwingen sich rhythmisch auf einander ein, klatschen und singen. Die von Reinhard Flatischler entwickelte Rhythmusarbeit Taketina lässt uns dieses uralte Ritual in unserer Zeit neu erleben.
Freude an der Musik, Rhythmustraining, Meditation, Bewusstseinsarbeit, Therapie oder Burnot-Prävention: Taketina vereint viele Aspekte, die für ein gesünderes Leben hilfreich sind.

Martin Höhn Seminar "im Rhythmus leben" in St. Arbogast

Bin tief im Herzen berührt.
Fühle mich wohlig / Freudig / Frei
Habe viele Erkentnisse gemacht, die ich auf meinem Lebensweg mit einweben werde.
Dank für den Tag.

Martin Höhn Seminar "im Rhythmus leben" in St. Arbogast

Taketina ist Erinnerung des Lebensrhythmus im Körper, und lässt einen Lebensfreude pur spüren. 
In Kombination mit Focusing wird man in den ganz eigenen Inneraum getragen - und dann Überraschung!
Kann es nur empfehlen. Martin begleitet sehr einfühlsam und schafft gute Atmosphäre.

Margarethe

Martin Höhn Seminar "im Rhythmus leben" in St. Arbogast

Es war ein liebevoller Raum in dem es ganz schnell möglich ist Vertrauen zu fassen & mich zu öffnen, um dem Raum zu geben, was gefühlt, gesehen & durchbewegt werden möchte.
Eine sehr wertvolle Erfahrung, Danke.

Lisa Maria